La mia vita due anni fa era molto diversa

20.06.2021

La mia vita due anni fa era molto diversa; prima di affrontare il percorso con la Dott.ssa Maiolo ero in una profonda crisi coniugale e mia personale. Non sapevo più chi ero, cosa volevo dalla vita, da mio marito, da me stessa. Mi ero persa in un limbo di dolore, abitudine e routine e sentivo, che se fossi andata avanti così mi sarei ammalata gravemente. Già il mio corpo mi stava dando segnali forti: attacchi di ansia e talvolta di panico. Mi ritrovavo a vedere tutti i giorni uguali, dal lunedì alla domenica, giornate in cui c’erano solo dovere e quasi zero piacere.

Ad un certo punto io e mio marito abbiamo scelto di fare terapia di coppia, cercando con tutte le nostre forze di salvare un matrimonio, che ormai stava in piedi solo per i figli, per paura della solitudine e per affetto. Iniziavamo a farci del male entrambi, forzando l’altro ad essere diverso da ciò che era, non volendo guardare in faccia la nuda e cruda realtà: che l’amore era semplicemente finito.

E’ stato durissimo ammetterlo, accettare che quella promessa che avevamo fatto ed in cui tanto avevo creduto, non valeva più niente.

Sentivo che non potevo scegliere, che i meccanismi della mia famiglia di origine (mio padre e mia madre) mi legavano ad un futuro, che dovevo percorrere, come se avessi dovuto ripetere dei meccanismi del passato e portarli avanti.

Oltre alla terapia di coppia ho fatto delle sedute individuali, che hanno dato la chiave di svolta alla mia vita. Mi sono sentita presa per mano con empatia ma con molta professionalità dalla psicoterapeuta, che mi ha accompagnato nella consapevolezza dei miei traumi passati e delle dinamiche, che non mi permettevano di essere libera dai condizionamenti.

Ricordo ancora, e credo che lo ricorderò sempre, il giorno in cui mi sono sentita libera di scegliere per il mio futuro, al di là di ciò che avevo vissuto in passato, la gioia nel sentirmi di nuovo viva dentro.

E’ stato un percorso difficile, doloroso ma che allo stesso tempo mi ha ridato libertà, consapevolezza e gioia di vivere.

Un giorno mi è stato chiesto: cosa ti ha dato questo percorso e con commozione ho risposto: “mi ha ridato me stessa e la mia vita”.

Mi ha fatto riscoprire quello che per me è importante, ha fatto luce sui miei valori, sui miei progetti, tagliando il cordone ombelicale con il mio passato e portandomi al perdono di mio padre.

Ha creato consapevolezza su scelte e credenze che mi hanno limitato in tutti questi anni e che ora non mi servono più.

Perchè io ho di nuovo me stessa, ho scelto di essere felice, me lo merito e da qui in avanti la mia vita è cambiata.

Questo non vuol dire che sia tutto rose e fiori, gli alti e bassi della vita ci sono sempre, ma li affronto avendo me stessa, con una serenità interiore impagabile, che va al di là di tutto.

E’ come se avessi ripreso il binario giusto, che avevo perso e alle volte provo una gioia per la vita ed uno stupore, anche per le piccole cose, che mi fanno commuovere.

Non mi sento più sola e la compagnia di me’ stessa è piacevole, anzi alle volte, pur essendo una persona molto socievole, cerco proprio la solitudine per sentire la pace ed il silenzio dentro di me.

Ho molta meno paura ed è uscita una forza nuova, che mi fa essere più determinata e coraggiosa.

Non ci saranno mai abbastanza ringraziamenti per la Dott.ssa Maiolo per quello che ha fatto per me, mi sono sentita accolta, compresa, ascoltata senza pregiudizio e guidata con professionalità ed empatia. Ha saputo dosare, nei momenti giusti, l’essere diretta e ferma a momenti di dolce comprensione e simpatia.

Un’altra cosa meravigliosa è che non mi ha mai detto cosa dovevo fare, le scelte che dovevo prendere, lasciandomi libera di far emergere la mia verità da dentro.

Scegliere di affidarsi ad un terapeuta con cui ci si sente in sintonia è fondamentale per affrontare i propri scheletri nell’armadio, ma è altresì importante scegliere di mettersi in gioco, di aprirsi e di darsi la possibilità di cambiare la propria vita.

Ed io sono grata di questa opportunità che ho dato a me stessa e che mi ha permesso di sentirmi di nuovo libera, gioiosa con tanta voglia di vivere, di amare, di essere felice.

Sara

12.11.2022

Rileggendo quello che ho scritto, mi fa tenerezza e mi commuove pensare a quella che ero ed a tutti i cambiamenti che sono avvenuti nel frattempo.

Quasi due anni e mezzo dopo mi ritrovo a riflettere sulla donna che sto diventando e dopo aver perdonato mio padre, ho iniziato a perdonare me stessa.

Quando ora mi guardo allo specchio, riesco a sentire amore per me stessa ed in questo continuo processo di crescita personale ho cambiato lavoro, ho un compagno positivo, attivo e che mi fa ridere (tre caratteristiche che continuavo a ripetere alla terapeuta due anni fa), ho comperato un’auto nuova, sono piena di amici che mi apprezzano e mi cercano, ho un bellissimo rapporto con le mie ragazze (due splendide gemelle di 17 anni) e vivo come tutti gli essere umani gli alti e bassi della vita, affronto le difficoltà ed i cambiamenti, avendo finalmente e meravigliosamente me stessa.

Con sincero affetto

Sara