Psicologa e psicoterapeuta a BiellaUno spazio per fermarsi, capirsi, ricominciare.

Nel cuore provo amore, un amore che non sono mai riuscita a sentire prima. Guardo le persone senza più paure o timori, cammino tra loro guardandole negli occhi e sorridendo con il viso, con gli occhi e con il cuore.

Il mio passato è appunto passato, sono andata oltre, non mi determina più in alcun modo, non influenza più le mie scelte, non mi turba e non mi fa soffrire. La bambina ferita che è ancora dentro di me è finalmente cullata e rassicurata dalla donna che sono. Me ne occupo costantemente come se fosse una figlia interiore: la abbraccio, la tengo per mano e quando ha bisogno la rassicuro, perché ora è la donna che sono ad avere il controllo e a sentirsi sicura di potercela fare con le proprie forze.

Finalmente la mia mente ha avuto riposo: riesco a godermi la vita e i momenti di ozio senza turbamento, senza dover sempre avere mille cose da fare o da pensare. Posso vivere il qui ed ora senza dover pianificare la mia intera esistenza. La vita ora è piena di colori, di profumi, di emozioni vissute e non più temute.

Giorno dopo giorno mi sono scoperta una persona diversa, completamente diversa da quella che sono stata negli ultimi 33 anni, e sento nel profondo di essere proprio io. Non ho più ossessioni, scatti d'ira, buchi neri di dolore che mi squarciavano il petto. È magnifico poter essere sé stessi.

Ringrazio ogni giorno me stessa di aver avuto il coraggio di affrontare il mio incubo attraverso l'EMDR e di essermi concessa questa seconda occasione di vita. Non posso che esortare chiunque a farlo: seppur difficile e doloroso, ne vale la pena, perché la vita che ci aspetta dopo è un dono che ognuno ha il diritto di vivere appieno. Se ti capitano avvenimenti spiacevoli, abbiamo il diritto e il dovere di aiutarci a ritrovare la strada persa.

— Alessandra

La mia vita due anni fa era molto diversa; prima di affrontare il percorso con la Dott.ssa Maiolo ero in una profonda crisi coniugale e personale. Non sapevo più chi ero, cosa volevo dalla vita, da mio marito, da me stessa. Mi ero persa in un limbo di dolore, abitudine e routine, e sentivo che se fossi andata avanti così mi sarei ammalata gravemente: il mio corpo mi stava già dando segnali forti, attacchi di ansia e talvolta di panico.

Ad un certo punto io e mio marito abbiamo scelto di fare terapia di coppia, cercando con tutte le nostre forze di salvare un matrimonio che ormai stava in piedi solo per i figli, per paura della solitudine e per affetto. È stato durissimo ammettere che quella promessa in cui tanto avevo creduto non valeva più niente.

Oltre alla terapia di coppia ho fatto delle sedute individuali, che hanno dato la chiave di svolta alla mia vita. Mi sono sentita presa per mano con empatia ma con molta professionalità dalla psicoterapeuta, che mi ha accompagnato nella consapevolezza dei miei traumi passati e delle dinamiche che non mi permettevano di essere libera dai condizionamenti.

Ricordo ancora, e credo che lo ricorderò sempre, il giorno in cui mi sono sentita libera di scegliere per il mio futuro, al di là di ciò che avevo vissuto in passato: la gioia nel sentirmi di nuovo viva dentro. È stato un percorso difficile, doloroso, ma che allo stesso tempo mi ha ridato libertà, consapevolezza e gioia di vivere.

Un giorno mi è stato chiesto cosa mi avesse dato questo percorso, e con commozione ho risposto: "mi ha ridato me stessa e la mia vita." Ha fatto luce sui miei valori, sui miei progetti, portandomi anche al perdono di mio padre, e ha creato consapevolezza su scelte e credenze che mi hanno limitato per anni e che ora non mi servono più.

Questo non vuol dire che sia tutto rose e fiori: gli alti e bassi della vita ci sono sempre, ma ora li affronto avendo me stessa, con una serenità interiore impagabile. È come se avessi ripreso il binario giusto che avevo perso, e a volte provo una gioia per la vita, e uno stupore anche per le piccole cose, che mi commuove.

Non ci saranno mai abbastanza ringraziamenti per la Dott.ssa Maiolo per quello che ha fatto per me: mi sono sentita accolta, compresa, ascoltata senza pregiudizio e guidata con professionalità ed empatia. Un'altra cosa meravigliosa è che non mi ha mai detto cosa dovevo fare, lasciandomi libera di far emergere la mia verità da dentro.

Scegliere di affidarsi a una terapeuta con cui ci si sente in sintonia è fondamentale, ma è altrettanto importante scegliere di mettersi in gioco. Io sono grata di questa opportunità che ho dato a me stessa, che mi ha permesso di sentirmi di nuovo libera, gioiosa, con tanta voglia di vivere, di amare, di essere felice.

— Sara